Οι αισιόδοξοι άνθρωποι έχουν πιο υγιή καρδιά!

Σημαντικά καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία έχουν οι άνθρωποι που βλέπουν αισιόδοξα τη ζωή, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι ξένες γλώσσες βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου .

Οι δίγλωσσοι άνθρωποι, που μιλούν μια ξένη γλώσσα, ακόμη κι αν άρχισαν να την μαθαίνουν στην ηλικία των δέκα ετών (όπως συχνά συμβαίνει στη χώρα μας), έχουν βελτιώσεις στη λευκή ουσία του εγκεφάλου τους, σε σχέση με όσους μιλάνε μόνο την μητρική γλώσσα τους, σύμφωνα με μια νέα έρευνα ελλήνων και βρετανών επιστημόνων.

Λαχανικά στην παιδική ηλικία.

Η κατανάλωση λαχανικών είναι σημαντικό να γίνει καθημερινή συνήθεια από μικρή ηλικία, μιας και είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες, τα οποία είναι σημαντικά για την ορθή λειτουργία του οργανισμού.

Μικρά μυστικά για να είστε σε φόρμα όλη την ημέρα!

Υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για να κάνετε άσκηση μέσα στην ημέρα, αρκεί να μη βρίσκετε δικαιολογίες.

Συνδεθείτε μαζί μας …

Σας δίνουμε τη δυνατότητα να επικοινωνήσετε δωρεάν,τα θέματα που σας ενδιαφέρουν.

Ποιο είναι το χωριό της Κρήτης στο οποίο δεν καπνίζει κανείς;

Σε αυτό το χωριό το μόνο που καπνίζει είναι… οι καμινάδες των τζακιών. Είναι ίσως το μοναδικό μέρος στην Ελλάδα που το τσιγάρο είναι μια άγνωστη σχεδόν λέξη, καθώς κανείς από τους κατοίκους δεν καπνίζει.

“Παγκόσμιος Ημέρα”...