Eυ Zην

Προστατέψτε την υγεία του δέρματος σας …..αλλά και την “τσέπη” σας!!!

Προστατέψτε την υγεία του δέρματος σας …..αλλά και την “τσέπη” σας!!!

16.01.2020

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Δέκα συμβουλές διατροφής για μία καλύτερη χρονιά

Δέκα συμβουλές διατροφής για μία καλύτερη χρονιά

14.01.2020

«Ο ερχομός του νέου χρόνου μας γεμίζει αισιοδοξία και μπαίνουμε στη διαδικασία να βάζουμε νέους στόχους για τη βελτίωση των συνηθειών μας.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Έρχεται το πρώτο καφενείο για... καπνιστές!

Έρχεται το πρώτο καφενείο για... καπνιστές!

13.01.2020

EY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Πώς το μέλι καταπολεμά την παχυσαρκία

Πώς το μέλι καταπολεμά την παχυσαρκία

11.01.2020

EY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Αντικαρκινική Εταιρεία: Το τζάκι δεν είναι γραφικό, είναι άκρως επικίνδυνο για την υγεία

Αντικαρκινική Εταιρεία: Το τζάκι δεν είναι γραφικό, είναι άκρως επικίνδυνο για την υγεία

08.01.2020

EY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Ενδοοικογενειακή βία : Σοκάρουν τα στοιχεία – 4.702 κρούσματα σε έναν χρόνο

Ενδοοικογενειακή βία : Σοκάρουν τα στοιχεία – 4.702 κρούσματα σε έναν χρόνο

02.01.2020

EY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Πώς να κόψετε το κάπνισμα

Πώς να κόψετε το κάπνισμα

01.01.2020

Η απόφαση ότι είστε έτοιμοι να σταματήσετε το κάπνισμα είναι μόνο η μισή μάχη. Γνωρίζοντας από πού να ξεκινήσετε την προσπάθεια για να κόψετε το τσιγάρο θα σας βοηθήσει πολύ. Σε αυτό το άρθρο βλέπουμε κάποιους αποτελεσματικούς τρόπους για να σταματήσετε το κάπνισμα σήμερα κιόλας.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

2019: Η χρονιά που οι πολίτες πήραν στα χέρια τους την κλιματική κρίση

2019: Η χρονιά που οι πολίτες πήραν στα χέρια τους την κλιματική κρίση

30.12.2019

EY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Ξηροδερμία: Πώς αντιμετωπίζεται με φυσικά υλικά, χωρίς χημικές ουσίες

Ξηροδερμία: Πώς αντιμετωπίζεται με φυσικά υλικά, χωρίς χημικές ουσίες

27.12.2019

Η εκτεταμένη χρήση χημικών προϊόντων, σαμπουάν και μαλακτικών για τα μαλλιά σας μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής, στερώντας του τη φυσική του υγρασία και οδηγώντας σε μεγάλη ξηρότητα.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Πρόστιμο σε όλους μιλούν στο κινητό όταν διασχίζουν τον δρόμο;

Πρόστιμο σε όλους μιλούν στο κινητό όταν διασχίζουν τον δρόμο;

21.12.2019

EY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Διατροφικές συμβουλές στους γλυκατζήδες για ξένοιαστες γιορτές

Διατροφικές συμβουλές στους γλυκατζήδες για ξένοιαστες γιορτές

16.12.2019

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Πρωινό: Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Πρωινό: Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

15.12.2019

Το πρωινό είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι αυτό που μας δίνει ενέργεια για τις υποχρεώσεις που ακολουθούν, αλλά και εκείνο που μπορεί να ορίσει το τι θα επιλέξουμε διατροφικά όλο το υπόλοιπο 24ωρο.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Έλκος στομάχου: Τι ρόλο παίζει η ομάδα αίματος

Έλκος στομάχου: Τι ρόλο παίζει η ομάδα αίματος

11.12.2019

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Τροφές με σίδηρο: Ποιες είναι οι κορυφαίες

Τροφές με σίδηρο: Ποιες είναι οι κορυφαίες

08.12.2019

Όταν καταναλώνετε τροφές που είναι πλούσιες σε σίδηρο, αυτός απορροφάται από το σώμα σας, κυρίως μέσα από το άνω τμήμα του λεπτού σας εντέρου.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Πώς θα «ξεκολλήσεις» το παιδί σου από το Internet

Πώς θα «ξεκολλήσεις» το παιδί σου από το Internet

07.12.2019

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Υδατάνθρακες που πρέπει να αποφεύγονται για καλύτερη διατροφή και δίαιτα

Υδατάνθρακες που πρέπει να αποφεύγονται για καλύτερη διατροφή και δίαιτα

04.12.2019

Οι γιατροί μπορεί να συστήσουν στους ασθενείς τους να δοκιμάσουν δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες για πολλούς λόγους.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Με στόχο την ενημέρωση των νέων

Με στόχο την ενημέρωση των νέων

04.12.2019

Με στόχο την ενημέρωση των Ηρακλειωτών έχει ξεκινήσει η 2η «Εβδομάδα Πληροφόρησης» για ζητήματα σεξουαλικής ανάπτυξης και υγείας νέων και εφήβων.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Ουρικό οξύ: Ποιες τροφές επιτρέπονται και ποιες όχι

Ουρικό οξύ: Ποιες τροφές επιτρέπονται και ποιες όχι

02.12.2019

Οι πουρίνες (συγκεκριμένες χημικές ενώσεις που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα), όταν διασπώνται, δημιουργούν το ουρικό οξύ. Μια διατροφή πλούσια σε πουρίνες μπορεί να αυξήσει το ουρικό οξύ στον οργανισμό, κάτι που πολλές φορές οδηγεί σε ουρική αρθρίτιδα.

ΥΓΕΙΑEY ZHN

Περισσότερα

Ποιες τροφές με πολλά λιπαρά κάνουν ΚΑΛΟ στην υγεία σας

Ποιες τροφές με πολλά λιπαρά κάνουν ΚΑΛΟ στην υγεία σας

01.12.2019

Από τότε που το λίπος “δαιμονοποιήθηκε” στα διατροφικά πρότυπα των τελευταίων δεκαετιών για λόγους που μόνο θέματα υγείας δεν αφορούν, οι άνθρωποι άρχισαν να καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη, υδατάνθρακες και επεξεργασμένες τροφές αντ' αυτού. Το αποτέλεσμα είναι γνωστό: η παχυσαρκία έχει εκτοξευτεί παγκοσμίως και ο περισσότερος κόσμος έχει πιο συχνές αρρώστιες.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Το αντιδιαβητικό υπερτρόφιμο που βοηθά στην απώλεια βάρους

Το αντιδιαβητικό υπερτρόφιμο που βοηθά στην απώλεια βάρους

24.11.2019

Σήμερα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα της ελληνικής κουζίνας το οποίο μάλιστα αποτέλεσε την τροφή των φτωχών στη διάρκεια του β Παγκοσμίου Πολέμου. Φανταζόμαστε ότι καταλάβατε περί ου ο λόγος...

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑΓΝΩΜΕΣ

Περισσότερα

mesaralive.gr | επίσημη σελίδα