Με αυτήν την προπόνηση των τριάντα λεπτών μπορείτε και εσείς να γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα και να «κάψετε» θερμίδες σε μόλις τριάντα λεπτά.
Δείτε την προπόνηση στο βίντεο
Δείτε επίσης
- Το απλό τεστ 3″ που αποκαλύπτει ότι χρειάζεστε άμεσα ενυδάτωση
- O πιο υγιεινός τρόπος για να τρώμε ζυμαρικά
- Πέντε τρόφιμα που μας ξεδιψούν περισσότερο από το νερό
- Τα «μυστικά» για να διαλέξετε το καλύτερο καρπούζι
- Οθόνες και παιδιά: Δεν μετράει μόνο το πόσο χρόνο περνάνε, αλλά το πώς
Σχετικά άρθρα
