Με αυτήν την προπόνηση των τριάντα λεπτών μπορείτε και εσείς να γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα και να «κάψετε» θερμίδες σε μόλις τριάντα λεπτά.
Δείτε την προπόνηση στο βίντεο
Δείτε επίσης
- Ύπνος: Δέκα τροφές που πρέπει να αποφεύγεις πριν κοιμηθείς
- Η διατροφή που «σώζει» τα νεφρά
- Το τυρί που βοηθά στην καταπολέμηση της οστεοπόρωσης χωρίς λιπαρά
- Σαλάτα με μαυρομάτικα και μελιτζάνες του Άκη
- 6 λόγοι για τους οποίους οι γονείς δεν πρέπει να αναρτούν φωτό των παιδιών τους στο διαδίκτυο
Σχετικά άρθρα
