Με αυτήν την προπόνηση των τριάντα λεπτών μπορείτε και εσείς να γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα και να «κάψετε» θερμίδες σε μόλις τριάντα λεπτά.
Δείτε την προπόνηση στο βίντεο
Δείτε επίσης
- Παραλία: Οι 7 «θεραπευτικές» της ιδιότητες
- Έρευνα: Τι καθυστερεί τη γήρανση και προλαμβάνει τις χρόνιες ασθένειες
- Μακροζωία: Έξι καθημερινά βήματα που χαρίζουν χρόνια ζωής
- Γιατί γερνάμε απότομα στα 44 και ξανά στα 60 -Οι δύο κρίσιμες καμπές
- Αυτές είναι οι 3 τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη
Σχετικά άρθρα
