“Η διατροφή δεν είναι μόδα”. Αυτό είναι το κεντρικό μήνυμα που θέλει να περάσει ένας σεφ, ο οποίος παρουσιάζει με έξυπνο τρόπο το τι θερμίδες κρύβονται στα διάφορα σνακ και γεύματα που κάνουμε όλοι μας.
Συγκεκριμένα παρουσιάζει τις θερμίδες ανάμεσα σε σνακ, που η “μόδα” τα έχει “δαιμονοποιήσει”, υποστηρίζοντας ότι οδηγούν στην παχυσαρκία, και σε άλλες “υγιεινές εναλλακτικές” τους.
Οι εικόνες μιλούν από μόνες τους...
_637_511_76.jpg)
_637_460_76.jpg)
_637_496_76.jpg)
_637_478_76.jpg)
_637_494_76.jpg)
_637_642_76.jpg)
Δείτε επίσης
- Τα συμπληρώματα ωμέγα-3 δείχνουν να επιβραδύνουν τη γήρανση
- Διαλειμματική νηστεία: Πότε “καίει” περισσότερο κοιλιακό λίπος;
- Φρούτα: Γιατί πρέπει να τα εντάξουμε στη διατροφή μας – ποια να προτιμήσουμε
- Διατροφή για υγιή οστά: Η Νο1 τροφή που περιέχει περισσότερο ασβέστιο από το γάλα
- Το λαχανικό που μειώνει το φούσκωμα
Σχετικά άρθρα
