Αυτή είναι η αλήθεια για τις θερμίδες

“Η διατροφή δεν είναι μόδα”. Αυτό είναι το κεντρικό μήνυμα που θέλει να περάσει ένας σεφ, ο οποίος παρουσιάζει με έξυπνο τρόπο το τι θερμίδες κρύβονται στα διάφορα σνακ και γεύματα που κάνουμε όλοι μας.

Συγκεκριμένα παρουσιάζει τις θερμίδες ανάμεσα σε σνακ, που η “μόδα” τα έχει “δαιμονοποιήσει”, υποστηρίζοντας ότι οδηγούν στην παχυσαρκία, και σε άλλες “υγιεινές εναλλακτικές” τους.

Οι εικόνες μιλούν από μόνες τους...

 

Δείτε επίσης

• Είναι η διατροφή σου υγιεινή; 5 τρόποι να το καταλάβεις21.11.2024
• Λίγο ελαιόλαδο την ημέρα “διώχνει” την άνοια20.11.2024
• Απώλεια βάρους: 16 συμβουλές που λειτουργούν πραγματικά19.11.2024
• Η πολύωρη καθιστική ζωή μπορεί να βλάψει την υγεία της καρδιάς18.11.2024
• 15 τρόποι να ζήσετε περισσότερο και καλύτερα14.11.2024

Σχετικά άρθρα

• Πόσες θερμίδες καίμε όταν κολυμπάμε26.06.2022
• Μεταβολισμός και αδυνάτισμα: Πώς να αυξήσετε τον ρυθμό που καίτε θερμίδες28.10.2019
• Λαγάνα, χαλβάς ή ταραμοσαλάτα; Θερμίδες και θρεπτικά συστατικά14.02.2018
• Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, διατροφικό εργαλείο26.07.2017
• 20 κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψετε θερμίδες11.07.2017