Αυτή είναι η αλήθεια για τις θερμίδες

“Η διατροφή δεν είναι μόδα”. Αυτό είναι το κεντρικό μήνυμα που θέλει να περάσει ένας σεφ, ο οποίος παρουσιάζει με έξυπνο τρόπο το τι θερμίδες κρύβονται στα διάφορα σνακ και γεύματα που κάνουμε όλοι μας.

Συγκεκριμένα παρουσιάζει τις θερμίδες ανάμεσα σε σνακ, που η “μόδα” τα έχει “δαιμονοποιήσει”, υποστηρίζοντας ότι οδηγούν στην παχυσαρκία, και σε άλλες “υγιεινές εναλλακτικές” τους.

Οι εικόνες μιλούν από μόνες τους...

 

Δείτε επίσης

• Οι καθημερινές πολυβιταμίνες, αλλά όχι το κακάο, μπορούν να βοηθήσουν τη μνήμη των ηλικιωμένων15.09.2022
• Παγκόσμια Ημέρα για Πρόληψη της Αυτοκτονίας: Πάνω από 500 άνθρωποι αυτοκτονούν ετησίως στη χώρα10.09.2022
• Φραγκόσυκα: πώς τα καθαρίζουμε και 5 τρόποι να τα καταναλώσουμε04.09.2022
• 7 μπαχαρικά που κάνουν καλό στην υγεία31.08.2022
• Ελεύθερος χρόνος: Οι απλές δραστηριότητες που χαρίζουν χρόνια28.08.2022

Σχετικά άρθρα

• Πόσες θερμίδες καίμε όταν κολυμπάμε26.06.2022
• Μεταβολισμός και αδυνάτισμα: Πώς να αυξήσετε τον ρυθμό που καίτε θερμίδες28.10.2019
• Λαγάνα, χαλβάς ή ταραμοσαλάτα; Θερμίδες και θρεπτικά συστατικά14.02.2018
• Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, διατροφικό εργαλείο26.07.2017
• 20 κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψετε θερμίδες11.07.2017