Σύσφιξη μετά από απώλεια κιλών: Πώς γίνεται σωστά
Το χαλαρό δέρμα είναι για πολλούς ανθρώπους μια απογοητευτική “παρενέργεια” μιας μεγάλης απώλεια κιλών.
Eυ Zην
Έτσι διώχνουμε την άμμο από τα πόδια μας φεύγοντας από την παραλία
Είμαστε στην παραλία αραχτοί και ξέγνοιαστοι και ήρθε η ώρα να φύγουμε, η για κάποιους ακόμη περισσότερο τυχερούς, αν διαμένουν σε ξενοδοχείο, να ανέβουν στην πισίνα για μία βουτιά επιπλέον, ή ένα ποτό...
Ετσι θα μειώσετε τους καυγάδες των παιδιών και την ένταση
Oι καυγάδες των παιδιών αποτελούν συνηθισμένο φαινόμενο σε κάποιες οικογένειες αλλά υπάρχει τρόπος να τους αμβλύνουμε και να τους μειώσουμε. Υπάρχουν 8 βασικές οδηγίες που θα σας βοηθήσουν και θα σας διευκολύνουν ως προς το πώς θα χειριστείτε τις εντάσεις μεταξύ των παιδιών σας:
Κοινά γονίδια χαρακτηρίζουν πέντε ψυχιατρικές διαταραχές
Ορισμένα κοινά γονίδια συνδέονται με την εμφάνιση πέντε ψυχιατρικών διαταραχών και συγκεκριμένα με την Διάσπασης Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), τις Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ), την διπολική διαταραχή, τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή και την σχιζοφρένεια, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται η ScienceDaily.
Τι κάνει τους ανθρώπους πιο ευαίσθητους στην καρδιακή προσβολή
Η απώλεια ενός αρχαίου γονιδίου 2-3 εκατομμύρια χρόνια πριν εξηγεί γιατί οι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στις καρδιακές προσβολές συγκριτικά με τα υπόλοιπα ζώα, σύμφωνα με νέα έρευνα που επικαλείται η Guardian.
Το φρούτο που προστατεύει από καρκίνο, καρδιακά και διαβήτη
Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή με τα πιο νόστιμα φρούτα. Ένα από αυτά, ξεχωρίζει για τις ευεργετικές του ιδιότητες επάνω σε σοβαρά προβλήματα της ανθρώπινης υγείας.
Αναιμία: Τα σημάδια που «χτυπάνε καμπανάκι»
Μια ουρολοίμωξη είναι μια μόλυνση που αρχίζει στο ουροποιητικό σας σύστημα, συνηθέστερα στην ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα σας. Η ουρήθρα είναι ο σωλήνας που συνδέει την ουροδόχο κύστη με τα γεννητικά όργανα προκειμένου να αποβληθούν τα ούρα από το σώμα σας.
Κλιματιστικά: Αυτοί είναι οι κίνδυνοι για την υγείας μας
Aπό ρινίτιδα μέχρι φαρυγγίτιδα μπορεί να προκαλέσει η μη σωστή χρήση κλιματιστικών. Αποκορύφωμα η νόσος των λεγεωνάριων μια σοβαρή μορφή πνευμονίας και εκτεταμένη φλεγμονή των πνευμόνων. Τα πλέον συνηθισμένα προβλήματα υγείας στην Ελλάδα με τα οικιακά κλιματιστικά είναι:
Η άγνωστη λειτουργία του ουροποιητικού μας συστήματος
Απαντήσεις σε καίρια ερωτήματα αναφορικά με το ουροποιητικό σύστημα επιχειρεί να δώσει η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ουρολογίας (EAU) μέσω μεγάλης έρευνας που διεξήγαγε σε Γαλλία, Γερμανία, Ισπανία, Ιταλία και Βρετανία.
Ποιες στάσεις αυξάνουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης
Πέρα από την... απόλαυση και την ψυχική ικανοποίηση, η σεξουαλική πράξη είναι πρωτίστως ο τρόπος για να μπορέσει ένα ζευγάρι να τεκνοποιήσει.
Οι 5 τροφές που κάνουν τη δίαιτα εύκολη, επειδή αυξάνουν τις καύσεις λίπους
Η απώλεια των περιττών κιλών ήταν, είναι και θα είναι εξίσωση με δύο παραμέτρους: την σωματική άσκηση και τη διατροφή.
Τροφές που καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που αφορά τουλάχιστον στο 20% του πληθυσμού. Ένα από τα πιο κλασικά αίτια είναι η μειωμένη κίνηση του φαγητού μέσω του πεπτικού συστήματος.
Πίτσα για πρωινό;
Έναν ακόμη λόγο για να αγαπήσετε περισσότερο την πίτσα, δίνουν οι ειδικοί.
Όταν η γυμναστική γίνεται εθισμός
H υπερβολική άσκηση δεν είναι απαραίτητα κάτι καλό για το σώμα σας, μάλιστα μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα όπως και στην περίπτωση που είστε παντελώς ανενεργός.
Συμβουλές για το πλύσιμο χεριών των παιδιών
Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, μόνο το 5% πλένει σωστά τα χέρια του και δυστυχώς δεν δίνει την απαιτούμενη σημασία με αποτέλεσμα να εκτίθεται ο οργανισμός μας σε μικρόβια και ασθένειες.
Σημαντική ανακάλυψη για τη νευρική ανορεξία
Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η νευρική ανορεξία δεν είναι μόνο μία ψυχιατρική κατάσταση, αλλά σχετίζεται και με προβλήματα του μεταβολισμού.
Φτέρνισμα: Τι συμβαίνει όταν το “κρατάτε”
Ίσως έχετε ακούσει ότι με το φτέρνισμα, τα σταγονίδια που εκτοξεύονται από το στόμα σας ταξιδεύουν με 100χλμ/ώρα!
Τι σημαίνει ο δείκτης προστασίας SPF στο αντηλιακό
Όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχουν δύο κύριοι τύποι επιβλαβούς υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας: UVA και UVB. Οι ακτίνες UVA εισχωρούν βαθύτερα στο δέρμα, καταστρέφοντας το μεσαίο στρώμα (χόριο). Το χόριο περιέχει τους ελαστικούς ιστούς που διατηρούν το δέρμα ελαστικό.
Διατροφή για ηλιοπροστασία και ενυδάτωση
Παγωμένα ή απλά δροσερά είναι καλύτερα να καταναλώνονται τα υγρά τις ημέρες με μεγάλες θερμοκρασίες; Και η μπύρα είναι τελικά δροσιστική ή ανεβάζει περισσότερο τη θερμοκρασία του σώματος;
Οι υπερωρίες και οι επιπτώσεις τους
Κόντρα στα στερεότυπα, οι εργαζόμενοι στην Ελλάδα δουλεύουν περισσότερες ώρες από ό,τι σε οποιαδήποτε άλλη χώρα της Ευρωπαϊκής Ένωσης, σύμφωνα με τα στοιχεία της Eurostat για το 2018.
