“Somniloquy” είναι ο επιστημονικός όρος για κάποιον που μιλάει στον ύπνο του. Για κάποιο άγνωστο λόγο, κάποιοι από εμάς κοιμούνται άνετα και ήσυχα, ενώ άλλοι αρχίζουν να βγάζουν... λόγους ολόκληρους καθώς κοιμούνται βαθιά.
Καθώς βυθίζεστε στον ύπνο, δικτυωτό σύστημα ενεργοποίησης (reticular activating system - RAS) του εγκεφάλου σας “αφήνει τον έλεγχο” στον προοπτικό πυρήνα (ventrolateral preoptic nucleus - VLPO). Μόλις αποκοιμηθείτε, ο εγκέφαλός σας απελευθερώνει δύο χημικές ενώσεις: την γλυκίνη και την GABA. Αυτές οι χημικές ουσίες παραλύουν ουσιαστικά το σώμα σας: εποδίζουν την κίνηση στις φωνητικές χορδές, το στόμα και τους μυς του σώματος, για όσο κοιμάστε.
Οι επιστήμονες δεν έχουν εντοπίσει επακριβώς το γιατί μερικοί άνθρωποι είναι σε θέση να μιλούν όταν κοιμούνται. Η ομιλία κατά τον ύπνο (Somniloquy) μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια του κύκλου του ύπνου: κάποιοι άνθρωποι μπορεί να μιλούν ανεξάρτητα από το αν ονειρεύονται εκείνη την στιγμή.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην επηρεάζονται το ίδιο από την παραλυτική δράση της γλυκίνης και της GABA και καταλήγουν να εξωτερικεύουν ασυνείδητα αυτό που συμβαίνει μέσα στο κεφάλι τους.
Η ομιλία στον ύπνο σχετίζεται με την υπνοβασία και το νυχτερινό τρέμουλο: περίπου το 50% των παιδιών και το 5% των ενηλίκων θα μιλήσουν σε κάποια φάση στον ύπνο τους. Είναι επίσης κάτι που συμβαίνει πιο συχνά στους άνδρες παρά στις γυναίκες.
Δείτε επίσης
- Αλλεργική ρινίτιδα: Αυξάνονται τα περιστατικά κάθε χρόνο – Ποιος είναι ο «ένοχος»
- Οι Κρητικοί πίνουν από το Γυμνάσιο – Τι λέει ο ψυχίατρος Μανόλης Δολαψάκης
- ΕΟΔΥ: Ένας θάνατος από κορονοϊό και δύο από γρίπη την τελευταία εβδομάδα
- ΕΣΥ: Γιατί παραιτούνται οι νεότεροι γιατροί – Ο ρόλος των 70άρηδων
- Πρώτη διεθνής συμφωνία για την αντιμετώπιση πανδημιών – Οι ΗΠΑ μένουν εκτός
Σχετικά άρθρα
- Ύπνος: Η Νο1 συνήθεια που πρέπει να τηρείτε καθημερινά ακόμη και τα Σαββατοκύριακα
- «O σύντομος ύπνος οδηγεί σε σύντομη ζωή» – Κατά 2 ώρες μειώθηκε η διάρκεια του στον δυτικό κόσμο
- Αυτά είναι τα 8 μυστικά για σωστό ύπνο
- 10 απλά κόλπα για έναν δροσερό ύπνο όταν έχει πολλή ζέστη
- Επικίνδυνη για την ψυχική υγεία των εφήβων η έλλειψη ύπνου
