Χοληστερόλη: Το ένζυμο που τη ρίχνει – Το τρόφιμο που το περιέχει

11 τρόφιμα που μειώνουν τη χοληστερόλη

Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ

Τι να τρώτε για ν’ αυξήσετε την καλή χοληστερόλη

9 απλοί κανόνες

Τι είναι η χοληστερόλη και πώς προκαλεί καρδιακή νόσο

Είναι ευρέως αποδεκτό ότι η αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αρτηριών είναι μια χρόνια προοδευτική πάθηση που αρχίζει νωρίς στη ζωή και σιγά-σιγά εξελίσσεται για αρκετές δεκαετίες προτού προκύψουν συμπτώματα καρδιακής νόσου.

Χοληστερόλη: Η καλή, η κακή και... ό,τι πρέπει να ξέρουμε!

Είτε έχετε αυξημένη χοληστερόλη (ή όπως πολλοί την ονομάζουν λανθασμένα, χοληστερίνη) και προσπαθείτε να την μειώσετε, είτε θέλετε απλώς να προσέξετε για να… μην έχετε, το καλύτερο «δώρο» που μπορείτε να κάνετε στην υγεία σας, είναι να προνοήσετε μέσω της διατροφής σας.