Αδυνατίστε τρώγοντας γιαούρτι και ξηρούς καρπούς
Η ποιότητα των φαγητών που καταναλώνουμε και όχι μόνο οι θερμίδες βοηθάει στην απώλεια βάρους.
Αποτελέσματα για #ξηροί καρποί
Πώς τα φιστίκια και οι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι άνθρωποι, ανεξαρτήτως φύλου, που τρώνε τουλάχιστον δέκα έως 15 γραμμάρια φιστίκια και άλλους ξηρούς καρπούς καθημερινά, έχουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα από διάφορες παθήσεις, επιβεβαιώνει μια νέα ολλανδική επιστημονική έρευνα.
