Έρευνα: Η έλλειψη ύπνου κάνει τους ανθρώπους λιγότερο γενναιόδωρους και πιο αντικοινωνικούς

Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά κινδυνεύουν με... συνάχι

Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά έχουν τέσσερις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να... συναχωθούν, σε σύγκριση με εκείνους που απολαμβάνουν έναν πολύωρο νυχτερινό ύπνο, σύμφωνα με μια μελέτη που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα.

Η καλή μνήμη είναι άρρηκτα δεμένη με τον καλό ύπνο.

Σύμφωνα με μελέτη που στο πανεπιστήμιο Brandeis στη Μασαχουσέτη και δημοσιεύθηκε στη Daily Mail η έλλειψη ύπνου έχει αντίκτυπο στη μνήμη του ανθρώπου.

Οι τρεις συνήθειες που σκοτώνουν τα εγκεφαλικά μας κύτταρα.

Αν και τα εγκεφαλικά μας κύτταρα αναπτύσσονται στα πρώτα στάδια της ζωής μας, υπάρχουν ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου, οι οποίες συνεχίζουν να παράγουν κύτταρα και αφού ενηλικιωθούμε.