Πώς να διαχειριστείτε τη σύγκρουση με τους εφήβους

mesaralive.gr 06 April, 2019

Πώς να διαχειριστείτε τη σύγκρουση με τους εφήβους

Κατά τη διάρκεια των εφηβικών χρόνων, μπορεί να συγκρούεστε με το παιδί σας πολύ πιο συχνά από ό,τι στο παρελθόν.

Για παράδειγμα, μπορεί να διαφωνείτε πάνω σε αυτά που φορά το παιδί, σε αυτά που κάνει στον ελεύθερο χρόνο του και στο αν ακολουθεί τις πολιτιστικές παραδόσεις. Κάποιες συγκρούσεις είναι φυσιολογικές και υγιείς, εφόσον το παιδί γίνεται ένας ανεξάρτητος και υπεύθυνος νέος ενήλικας.

Επίσης, είναι πολύ λογικό να διαφωνείτε εφόσον ανήκετε σε διαφορετικές γενιές. Αλλά η υπερβολική διαφωνία και σύγκρουση δεν είναι κάτι καλό, επομένως χρειάζεστε στρατηγική και δεξιότητες στη διαχείριση.

Αυτό οδηγεί στα επίπεδα μείωσης του στρες και μπορεί να βελτιώσει τη σχέση σας με το παιδί.

Προετοιμαστείτε σωστά

Προσπαθήστε να θυμηθείτε τα δικά σας συναισθήματα και εμπειρίες στην εφηβεία ώστε να μπείτε στη θέση του
Προσπαθήστε να είστε ελαστική με τα μικρά θέματα.
Μην τα βάζετε με τον εαυτό σας και μην προσπαθείτε να είστε τέλεια
Αποφύγετε τις συγκρούσεις όταν το παιδί είναι θυμωμένο ή αναστατωμένο
Προετοιμάστε τι θα πείτε

Πώς θα μιλήσετε

Παραμείνετε ψύχραιμοι, σταματήστε ό,τι κάνετε, ακούστε και δείξτε σεβασμό
Αφήστε το παιδί να τελειώσει πρώτα
Να είστε ειλικρινής με τα συναισθήματά σας
Εξηγήστε την οπτική σας απλά και σύντομα, ξεκαθαρίζοντας ότι η ανησυχία σας έχει να κάνει με το αν είναι καλά
Αν μπορείτε, προετοιμαστείτε για συμβιβασμούς και προσπαθήστε να επιλύσετε το πρόβλημα μέσα από το διάλογο.
Αν χρειαστεί να πείτε όχι, κάντε το με ηρεμία και σεβασμό.

Διαχειριστείτε το θυμό μέσα στη σύγκρουση

Διατηρήστε την ψυχραιμία σας
Κάντε ένα διάλειμμα αν δεν μπορείτε να το ελέγξετε
Δείξτε στο παιδί ότι το ακούτε και ότι ενδιαφέρεστε
Μείνετε στο θέμα που συζητάτε και μην αναφέρετε γεγονότα του παρελθόντος

Αν το παιδί δείχνει σημάδια βίας στη συμπεριφορά του, δώστε ένα ξεκάθαρο μήνυμα ότι αυτό δεν είναι αποδεκτό. Ενημερώστε το ότι δεν θα μιλήσετε όσο βρίσκεται σε αυτήν την κατάσταση, ότι υπάρχουν συνέπειες και ότι είστε ένα καλό πρότυπο με ήρεμη συμπεριφορά.