Μπορεί οι άνδρες να έχουν περισσότερη σωματική δύναμη από τις γυναίκες, αλλά αυτές έχουν μεγαλύτερη μυϊκή και ψυχική αντοχή.
Πρόσφατη έρευνα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας στον Καναδά, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες είναι λιγότερο εξαντλημένες μετά από φυσιολογικές, δυναμικές μυϊκές ασκήσεις σε σχέση με τους άντρες αντίστοιχης ηλικίας και αθλητικών ικανοτήτων.
Οι ερευνητές μελέτησαν 8 άντρες και 9 γυναίκες με παρόμοιο επίπεδο φυσικής κατάστασης. Μετά από συγκεκριμένη άσκηση που τους ζητήθηκε, καταγράφηκαν η ταχύτητα, η δύναμη και η περιστροφή των κινήσεων των ποδιών και η δραστηριότητα των μυών.
Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι οι άντρες ήταν πιο γρήγοροι και πιο δυνατοί αρχικά, αλλά κουράστηκαν πιο γρήγορα από τις γυναίκες.
Σύμφωνα με τον επικεφαλής της έρευνας Brian Dalton, είναι γνωστό ότι οι γυναίκες κουράζονται λιγότερο από τους άντρες σε ισομετρικά μυϊκά τεστ.
Ασκήσεις όπως το τρέξιμο αντοχής, οι άντρες μπορεί να τις ολοκληρώσουν πιο γρήγορα, αλλά οι γυναίκες είναι λιγότερο κουρασμένες στο τέλος.
Πηγή:www.onmed.gr
Δείτε επίσης
- Οι ΗΠΑ ακύρωσαν τη συνάντηση στη Βουδαπέστη λόγω των απαιτήσεων της Μόσχας – Το παρασκήνιο
- Τουλάχιστον 50 νεκροί στη διάρκεια της νύκτας από ισραηλινά πλήγματα στη Γάζα
- Στον πάγο η ένταξη νέων κρατών από τα Βαλκάνια στην ΕΕ – Οι φόβοι, η έλλειψη σύμπνοιας και τα βέτο
- Σοκολάτα: Ποια συστατικά την αντικαθιστούν και οι εναλλακτικές-έκπληξη
- Η Eυρώπη πιέζει τη Μόσχα: «Ασφυξία» στο ρωσικό πετρέλαιο, Mirage και πύραυλοι στην Ουκρανία
Σχετικά άρθρα
- Aυτισμός: Γιατί οι ισχυρισμοί του Τραμπ είναι επικίνδυνοι – Μια καθηγήτρια απαντά
- Τραμπ: Συνδέει τον αυτισμό με την παρακεταμόλη, χωρίς την παραμικρή επιστημονική τεκμηρίωση
- Συναγερμός στα νοσοκομεία – Σε έξαρση ο επικίνδυνος μύκητας Candidozyma auris
- Έρευνες δείχνουν το ελαιόλαδο ως αποτελεσματικό συστατικό για πιο ασφαλή και ισχυρά εμβόλια mRNA
- Έρευνα: πιθανή σχέση μεταξύ των μικροπλαστικών στα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και προβλημάτων υγείας
mesaralive.gr
_59_33_76_c1.jpg)
