Θέλεις να χάσεις λίπος από την περιοχή του στομάχου αλλά όση γυμναστική και να κάνεις δεν βλέπεις διαφορά; Ίσως θα πρέπει να ρίξεις μια ματιά στη διατροφή σου. Ξεκίνησε προσθέτοντας τις παρακάτω τροφές στο καθημερινό σου διαιτολόγιο:
Τις προτάσεις της Παγκρήτιας Ένωσης Αξιωματικών Αστυνομίας σχετικά με το υπό συζήτηση νομοσχέδιο για το Νέο Ποινικό Κώδικά και τον Κώδικα Ποινικής Δικονομίας, συζήτησαν οι εκπρόσωποι της Ένωσης, κ.κ. Στέλιος Καρακούδης (πρόεδρος), Πέτρος Ζερβάκης (γενικός γραμματέας) και Γιάννης Μαραβελάκης (μέλος), με τον βουλευτή Ηρακλείου ΣΥΡΙΖΑ Σωκράτη Βαρδάκη.
_210_118_76_c1.jpg)
Με απρόσμενη επιτυχία ξεκίνησαν και συνεχίζονται οι δωρεάν ξεναγήσεις στον αρχαιολογικό χώρο της Γόρτυνας.
Υπέρπτηση πάνω από τα νησιά Οινούσσες και Παναγιά πραγματοποίσαν δύο τουρκικά μαχητικά αεροσκάφη.
Ποινή ισόβιας κάθειρξης επιβλήθηκε από το Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο Ηρακλείου στον 49χρονο άνδρα που τον περασμένο Αύγουστο σκότωσε τον πατέρα του στα Καμίνια.
Ανοιχτές συμμετοχικές διαδικασίες στο σχεδιασμό και στη λήψη αποφάσεων με «ανοιχτές πόρτες», δημοκρατικές διαβουλεύσεις και πάνω από όλα με ενεργοποίηση όλων των δημοτών. Όλα στο φως.
Το νέο Περιφερειακό Ελεγκτικό Κέντρο Ασφάλισης, που ξεκίνησε σήμερα τη λειτουργία του, επισκέφθηκε ο βουλευτής Ηρακλείου ΣΥΡΙΖΑ Σωκράτης Βαρδάκης.
Ολοκληρώθηκε ο κύκλος ερευνών από το Λιμενικό, την Πυροσβεστική και την ΕΛΑΣ για τον εντοπισμό του 33χρονου ψαροντουφεκά, ο οποίος αγνοείται από το μεσημέρι της περασμένης Τετάρτης, όταν είχε πάει για ψάρεμα, στη θαλάσσια περιοχή των Καλών Λιμένων.
Η αρχή έγινε από την είσοδο του χωριού,με το ραντεβού να ανανεώνεται για την Κυριακή
Η Κρήτη αποτελεί έναν από τους κορυφαίους προορισμούς παγκοσμίως για τους τουρίστες. Και όμως το πρόβλημα που καταγράφεται σε σχέση με το πόσο αφιλόξενη είναι για τα ΑμεΑ είναι μεγάλο.
Στο στόχαστρο του υπουργείου Μεταφορών μπαίνουν οι "πειραγμένοι" χιλιομετρητές των οχημάτων κάθε είδους, όπως προκύπτει από τη νέα υπουργική απόφαση του Χρήστου Σπίρτζη, η οποία συνοψίζει όλες τις διάσπαρτες διατάξεις που υφίστανται για τους τεχνικούς ελέγχους οχημάτων σε δημόσια και ιδιωτικά ΚΤΕΟ, ενώ ορίζει τον τρόπο "διόρθωσης" των πειραγμένων ενδείξεων με την προσθήκη τεκμαρτών χιλιομέτρων.
Σε νέο γύρο παρατάσεων σε 19 νομούς της χώρας προχωράει μέσα στις επόμενες μέρες το Κτηματολόγιο.
Κανένα ίχνος του 33χρονου ψαροντουφεκά-Το οπτικό υλικό από τον Σταθμό εφοδιασμού καυσίμων στο Μικρονήσι ίσως βοηθήσει στις έρευνες των αρχών
Αποχαιρέτησαν τον άξιο ποιμενάρχη τους με «άρωμα Κρήτης»
Ο πάπας Φραγκίσκος, μιλώντας σε δημοσιογράφους, μέσα στο αεροπλάνο με το οποίο επέστρεφε χθες στη Ρώμη από το Ραμπάτ του Μαρόκου, αναφέρθηκε προσωπικά στον Έλληνα πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα, στο λόγο που τον ξεχώρισε από όλους τους πολιτικούς αλλά και γιατί αξίζει να πάρει το Νόμπελ Ειρήνης.
Το αμερικανικό Πεντάγωνο ανακοίνωσε χθες ότι έχει παγώσει τις προετοιμασίες για την παράδοση των αεροσκαφών F-35 στην Τουρκία μέχρι η γειτονική χώρα να σταματήσει την παραλαβή των αντιπυραυλικών συστημάτων S-400 από την Ρωσία.
Χρηματοδότηση ύψους 74.000 ευρώ διέθεσε ο Δήμος Γόρτυνας για το έργο «Επέκταση του δικτύου ύδρευσης - άρδευσης στη Δημοτική Ενότητα Γόρτυνας».
Καταναλωτές στην Νιγηρία χρησιμοποιούν την British Airways για να παραλαμβάνουν πίτσες που παραγγέλνουν από την Αγγλία. Δεν πρόκειται για κάποιο ανέκδοτο αλλά για επίσημη τοποθέτηση του υπουργού Γεωργίας της χώρας, Αούντου Ογκμπε, ο οποίος εξέφρασε την έντονη δυσαρέσκειά του για αυτό το φαινόμενο.
Έφυγε από τη ζωή τα ξημερώματα της Τρίτης ο δημοσιογράφος Βασίλης Λυριτζής, χτυπημένος από τον καρκίνο, μετά από νοσηλεία σε νοσοκομείο.
Τα «27α Καζαντζάκεια», οι φετινοί ποδηλατικοί αγώνες, ένας θεσμός που ολοκληρώθηκε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, άφησαν υποσχέσεις για το μέλλον.
© 2015 - 2025 Copyright MesaraLive, All Rights reserved.
Created by: pencilcase
