Σκεφτείτε σαν αθλητής και μπορείτε να μειώσετε το άγχος σας
Το άγχος βρίσκει τον τρόπο να μας χτυπήσει πάντα τις πιο δύσκολες στιγμές. Όταν προετοιμαζόμαστε για μια σημαντική μέρα στη δουλειά. Όταν έχουμε να γνωρίσουμε καινούρια άτομα.
Υγεία
Πώς επιλέγουν τα κουνούπια ποιον θα τσιμπήσουν;
Σύμφωνα με την δερματολόγο Elizabeth Tanzi, έρευνες έχουν δείξει ότι η ομάδα του αίματος παίζει τον κυρίαρχο ρόλο στο πώς θα επιλέξει ένα κουνούπι το επόμενο θύμα του.
40χρονος πέθανε κάνοντας αξονική τομογραφία
Σοκαρισμένοι είναι οι αστυνομικοί του Α.Τ. Πτολεμαϊδας, από τον αιφνίδιο θάνατο, ενός 40χρονου συναδέλφου τους, ο οποίος υπηρετούσε στο Α.Τ. Φλώρινας.
Τετράωρη στάση εργασίας αύριο το πρωί από τους εργαζομένους του ΠΑΓΝΗ
Ανακοίνωση του Σωματείου Εργαζομένων ΠΑΓΝΗ :
Η 7Η ΥΠΕ Κρήτης εφιστά την προσοχή για αποφυγή ατυχημάτων το Πάσχα
Η συνήθεια της ρίψης βεγγαλικών, κροτίδων και άλλων εκρηκτικών, συχνά αυτοσχέδιων, κατά τις Άγιες Ημέρες του Πάσχα, τη λειτουργία της Ανάστασης και την Κυριακή του Πάσχα, αλλά και των «μπαλοθιών» στην Κρήτη, οδηγεί κάθε χρόνο σε πλήθος τραυματισμών, ακόμα και θανάτων.
Στο Κέντρο Υγείας με αλλεργία, εθελοντές που καθάριζαν το κοιμητήριο Πόμπιας
Με αλλεργία από τα δέντρα που βρίσκονται στην περιοχή, κατέληξαν στο Κέντρο Υγείας Μοιρών, οι εθελοντές που ξεκίνησαν σήμερα να καθαρίζουν το Κοιμητήριο της Πόμπιας.
Όλο το πλαίσιο συνεργασίας για δράσεις ψυχικής υγείας στο Δήμο Φαιστού
Πλαίσιο Αντίληψης και Συνεργασίας υπέγραψαν η 7η Υγειονομική Περιφέρεια Κρήτης, το ΠΕΔΥ-Κέντρο Υγείας Μοιρών, η Ψυχιατρική Κλινική του ΠΑΓΝΗ-ΓΝ «Βενιζέλειο» και ο Δήμος Φαιστού επιβεβαιώνοντας την αμοιβαία πρόθεσή τους να συνεργασθούν εγκαίρως και αποτελεσματικά για την ενίσχυση της μεταξύ τους συνεργασίας σε θέματα ψυχικής υγείας.
Παχυσαρκία και καθιστική ζωή απειλούν τα ελληνόπουλα
Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας για το 2016 που εορτάζεται σήμερα είναι αφιερωμένη στον Σακχαρώδη Διαβήτη.
Τεστ ΠΑΠ και στο Ζαρό από τις Μαίες του Κέντρου Υγείας Μοιρών
Συνεχίζεται η εκστρατεία ενημέρωσης και διενέργειας προληπτικών ελέγχων- Τεστ Παπανικολάου, από τις Μαίες του Κέντρου Υγείας Μοιρών.
Το ξέρατε ότι ακούμε καλύτερα από το δεξί αυτί; Γιατί όμως;
Όταν θέλετε να πείτε κάτι στον συνομιλητή σας, είναι προτιμότερο να του μιλήσετε στο δεξί αυτί, καθώς έτσι θα το ακούσει καλύτερα.
Προσοχή στην αφρικανική σκόνη για τις ευαίσθητες ομάδες
Η Διεύθυνση Υγείας της Περιφέρειας Κρήτης επιθυμεί ενημερώνει τους πολίτες ότι στις 23 και 24 Μαρτίου, ημέρες Τετάρτη και Πέμπτη, είναι πολύ πιθανό, σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία, να υπάρξει αυξημένη συγκέντρωση αιωρούμενων σωματιδίων (μεταφορά σκόνης από νότιους ανέμους), πάνω από τη συνήθη μέση τιμή, που είναι τα 50 μg/m3.
Πόσες θερμίδες καίμε με το περπάτημα, ή τις δουλειές;
Το ποσό των θερμίδων που καίγονται σε κάθε σωματική δραστηριότητα εξαρτάται από το βάρος του ατόμου (μεγαλύτερο βάρος-περισσότερες καύσεις), αλλά και την ένταση και τη διάρκεια της προσπάθειας (πιο μεγάλη ένταση ή διάρκεια-αυξημένες καύσεις).
Τεστ ΠΑΠ στα Πιτσίδια από τις Μαίες του ΚΥ Μοιρών
Συνεχίζεται η εκστρατεία ενημέρωσης και διενέργειας προληπτικών ελέγχων- Τεστ Παπανικολάου, από τις Μαίες του Κέντρου Υγείας Μοιρών. Έτσι μετά τα Βορίζια και τη Γαλιά, σειρά είχαν τα Πιτσίδια, όπου πραγματοποιήθηκαν Τεστ Παπανικολάου για τριάντα γυναίκες της περιοχής.
Οι δέκα κορυφαίες αντιφλεγμονώδεις τροφές
Η φλεγμονή είναι μια διαδικασία αντίδρασης του οργανισμού μας σε ερεθιστικούς παράγοντες. Αποτελεί βασική έκφανση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και χωρίς αυτή δεν θα μπορούσαν να επουλωθούν οι πληγές στο σώμα.
Οι 7 απαράβατοι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ
Όλοι το… κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.
Cretan Iama: Μια παγκόσμια πατέντα για τις λοιμώξεις του αναπνευστικού
Τέσσερις διακεκριμένοι καθηγητές του Πανεπιστημίου της Κρήτης ένωσαν τις γνώσεις τους, την εμπειρία και τη δυναμική τους στην ιατρική επιστήμη και, ύστερα από πολυετή έρευνα, παρουσιάζουν ένα ελληνικό φυσικό ιδιοσκεύασμα, που αποδεδειγμένα συμβάλλει ευεργετικά στις ιογενείς λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό μας.
Ελεύθερη πρόσβαση στα νοσοκομεία για τους ανασφάλιστους με ΑΜΚΑ
Εν αναμονή της Κοινής Υπουργικής απόφασης με την οποία θα καθορίζονται οι λεπτομέρειες για την υγειονομική κάλυψη των ανασφαλίστων και ευάλωτων κοινωνικών ομάδων, που περιλαμβάνεται στο νομοσχέδιο που ψηφίσθηκε το Σάββατο 20 Φεβρουαρίου, ο υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός, έδωσε εντολή στις διοικήσεις των νοσηλευτικών ιδρυμάτων να δέχονται χωρίς καμία οικονομική επιβάρυνση όλους τους δικαιούχους, που κατέχουν ΑΜΚΑ.
Κέντρο Υγείας Μοιρών, ούτε παυσίπονα δεν διαθέτει για τους ασθενείς
Με τρεις γιατρούς λειτουργεί το Κέντρο Υγείας Μοιρών στην Κρήτη και για να βγουν οι εφημερίες, κάθε γιατρός κάνει εφτά εφημερίες εξυπηρετώντας σαράντα πέντε χιλιάδες κάτοικους.
Για ποιους λόγους είναι καλό να αθλείται το παιδί μου;
Τα οφέλη του αθλητισμού στην υγεία είναι γνωστά. Υπάρχουν όμως πλείστα όσα ακόμα, τα οποία ενδεχομένως δεν έχετε συνυπολογίσει και κάνουν την ενασχόληση του μικρού σας με κάποια τέτοια δραστηριότητα ακόμα πιο απαραίτητη.
Νερό: Πόσο πρέπει να πίνετε - Πώς επηρεάζεται ο μεταβολισμός
Το σώμα μας αποτελείται κατά περίπου 60% από νερό. Χάνουμε συνεχώς νερό από το σώμα μας, κυρίως μέσω των ούρων και του ιδρώτα.
