Τα φαγητά που πρέπει να τρώμε οταν έχει καύσωνα
Το σίγουρο είναι ότι τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού καλό είναι να απέχουμε από βαριά γεύματα, πλούσια σε λιπαρά και να επιλέγουμε πιο δροσερές επιλογές, όπως οι παρακάτω.
Υγεία
Εθελοντική αιμοδοσία και πρεμιέρα για το Θερινό Σινεμά
Ανακοίνωση από το Σύλλογο «Το Μέλλον»
Τι κερδίζετε αν τρώτε μισό αβοκάντο την ημέρα
Η κατανάλωση μισού αβοκάντο την ημέρα σας βοηθάει να χάσετε κιλά και σας προστατεύει από καρδιακές παθήσεις και διαβήτη, λένε οι επιστήμονες.
Γιατροι αποκατέστησαν τη λειτουργία των άνω άκρων σε τετραπληγικούς!
Δεκατρείς νέοι ενήλικες με τετραπληγία (πλήρη παράλυση) είναι πλέον σε θέση να τρέφονται, να κρατούν ένα ποτό, να βουρτσίζουν τα δόντια τους και να γράφουν, ως αποτέλεσμα μιας νέας χειρουργικής τεχνικής, που συνδέει τα λειτουργικά νεύρα με τα τραυματισμένα νεύρα, αποκαθιστώντας τη δύναμη και την κινητικότητα στους παραλυμένους μυς.
Οι ιατρικοί μύθοι που πρέπει να σταματήσουμε να πιστεύουμε
Αν και τείνουμε να πιστεύουμε ότι οι ιατρικές συμβουλές βασίζονται πάντα σε επιστημονικές αποδείξεις, αυτό φαίνεται να διαψεύδεται.
Ενας κίνδυνος του καλοκαιριού για κάθε έγκυο
Όσο πιο μεγάλη διάρκεια έχει μια εγκυμοσύνη, τόσο πιο υψηλή είναι ηπιθανότητα θνησιγένειας. Με κάθε πρόσθετη εβδομάδα που η εγκυμοσύνη συνεχίζεται μετά την 37η, ο κίνδυνος θνησιγένειας αυξάνεται, όπως αποκαλύπτει μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, η μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα.
Πότε χάνουμε τα περισσότερα μαλλιά;
Το ότι κάθε άνθρωπος χάνει περισσότερες τρίχες κατά τους καλοκαιρινούς μήνες έχει πάψει εδώ και χρόνια να αποτελεί έναν “μύθο”, αλλά είναι πραγματικότητα.
Ετσι θα κάνετε αποτοξίνωση
Σίγουρα γνωρίζετε κι εσείς τις διάφορες μεθόδους αποτοξίνωσης του οργανισμού που είναι διαθέσιμες στον ηλεκτρονικό και έντυπο Τύπο.
Ετσι θα αποφύγουμε τις τροφοδηλητηριάσεις το καλοκαίρι
Κίνδυνος εκδήλωσης ασθενειών, από τροφοδηλητηριάσεις υπάρχει κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, κυρίως λόγω της αύξησης της θερμοκρασίας, που βοηθά τη γρήγορη αλλοίωση των τροφίμων. Οι τροφοδηλητηριάσεις αυτές, συνήθως, οφείλονται, στην κατανάλωση τροφίμων που προετοιμάζονται, διατηρούνται ή διατίθενται, χωρίς την τήρηση των απαραίτητων μέτρων υγιεινής.
Τι λένε οι ψυχολόγοι για όσους μιλάνε συχνά στον εαυτό τους…
Μήπως μιλάτε συχνά μόνοι σας; Και όχι μόνο στην ησυχία του σπιτιού σας. Μήπως μιλάτε στον εαυτό σας ακόμα και όταν περπατάτε στον δρόμο, ή όταν είστε στο γραφείο, ή όταν κάνετε ψώνια; Το να “σκεφτόμαστε φωναχτά” μας βοηθάει να υλοποιήσουμε, ή να αναλύσουμε καλύτερα αυτό που σκεφτόμαστε. Μας βοηθά να έχουμε μια καλύτερη “αίσθηση των πραγμάτων”
Το πρωινό ξύπνημα μιας γυναίκας προφυλάσσει...
Οι γυναίκες που συνήθως ξυπνούν νωρίς, κινδυνεύουν λιγότερο να παρουσιάσουν καρκίνο του μαστού, ενώ αυτές που κοιμούνται αργά και πολλές ώρες (πάνω από οκτώ), έχουν ηπίως αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου, όπως αποκαλύπτει μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα.
Οι διακοπές κάνουν καλό στην καρδιά
Είμαστε ήδη στον Ιούλιο κι όλοι σκέφτονται τις διακοπές. Οι διακοπές όμως δεν μας βοηθάνε μόνο να ξεκουραστούμε και να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας. Νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνουν πως οι διακοπές κάνουν καλό και στην υγεία της καρδιάς μας.
Ηλιοθεραπεία: 5 σημεία που ΔΕΝ βάζετε αντηλιακό, αλλά θα έπρεπε…
Η χρήση αντηλιακού συνιστάται όλο τον χρόνο, αλλά το καλοκαίρι επιβάλλεται! Ειδικά, τις ώρες που ο ήλιος είναι ψηλά στον ουρανό, πρέπει να έχετε στο νου σας πως πρέπει να βάζετε αντηλιακό τουλάχιστον κάθε δύο ώρες.
Για τα προβλήματα της Υγείας…
Στα δύο μεγάλα νοσηλευτικά ιδρύματα του Ηρακλείου βρέθηκε ο Ανδρέας Στρατάκης, υποψήφιος Βουλευτής Νομού Ηρακλείου με τη Νέα Δημοκρατία.
H νόσος Πάρκινσον μπορεί να ξεκινήσει από το έντερο;
Η θεωρία ότι η νόσος Πάρκινσον δεν ξεκινάει στον εγκέφαλο αλλά στο έντερο, ενισχύεται από μια νέα έρευνα επιστημόνων στις ΗΠΑ, που έγινε σε ποντίκια και δείχνει ότι η τοξική πρωτεΐνη άλφα-συνουκλεΐνη σχηματίζεται στο έντερο και ταξιδεύει έως τον εγκέφαλο μέσω του πνευμονογαστικού νεύρου.
Μείωση επιτυχίας στην εξωσωματική αν ο πατέρας είναι άνω των 50 ετών
Δεν παίζει ρόλο μόνο η ηλικία της μητέρας, αλλά και του πατέρα, στην επιτυχία μιας εξωσωματικής. Μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη δείχνει ότι η πιθανότητα επιτυχίας της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής μειώνεται σημαντικά, αν ο πατέρας είναι άνω των 50 ετών.
Ιδρώνετε πολύ; Υπάρχει εξήγηση...
Κάθε φορά που αγανακτείτε με το ιδρωμένο πουκάμισό σας ή όταν "τρέχει" ο ιδρώτας - ποτάμι στο πρόσωπό σας, θυμηθείτε να ρίξετε την ευθύνη στη ... μητέρα σας, που σας έντυνε πολύ ζεστά σε μικρή ηλικία.
Να τι δεν τρώμε και αυξάνεται ο κίνδυνος για έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο
Η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σχετίζεται με ένα μεγάλο ποσοστό θανάτων από εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Περίπου ένας στους επτά θανάτους καρδιαγγειακής αιτιολογίας εκτιμάται ότι οφείλεται στη μη επαρκή πρόσληψη φρούτων και ένας στους δώδεκα στην ανεπαρκή κατανάλωση λαχανικών, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
