Διατροφή:Κι όμως το κρέας δεν είναι η μόνη πηγή για πρωτεΐνες
Οι «κρυφές» πηγές πρωτεϊνών που μπορούμε να εντάξουμε στη διατροφή μας
Αποτελέσματα για #πρωτεΐνη υπερ-όπλο
Πρωτεΐνες: Ποιες είναι οι καλύτερες φυσικές πηγές τους
Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες είναι πολλά και διαφορετικά. Εάν δεν περιοριζόμαστε σε ένα είδος, μπορούμε να τροφοδοτούμε τον οργανισμό μας με τις ποσότητες που χρειαζόμαστε.
Πρωτεΐνη «υπερ-όπλο» για το ανοσοποιητικό σύστημα.
Ενισχύει την ανοσία του οργανισμού απέναντι στον καρκίνο και τους ιούς.
