Αποτελέσματα για #κράμπες

Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Αίτια, αντιμετώπιση και πρόληψη

Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Αίτια, αντιμετώπιση και πρόληψη

🕔18:33, 25.11.2018

Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια, όπως μαρτυράει και η ονομασία τους, είναι πόνοι στα πόδια που συμβαίνουν μόνο (ή πιο συχνά) τη νύχτα. Αυτοί οι πόνοι προκαλούνται από την αιφνίδια σύσφιξη των μυών των ποδιών.

ΥΓΕΙΑΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Κράμπες: Τι υποδεικνύουν και τι να φάτε για να σας περάσουν

Κράμπες: Τι υποδεικνύουν και τι να φάτε για να σας περάσουν

🕔21:34, 15.10.2018

Η καταπόνηση των μυών από την ενδεχόμενη αυξημένη σωματική άσκηση, η αφυδάτωση ιδίως κατά τις μέρες με αυξημένη θερμοκρασία, ή απλά μια “άβολη” στάση σώματος για μια παρατεταμένη χρονική περίοδο, μπορεί να οδηγήσουν σε μυϊκές κράμπες.

ΥΓΕΙΑΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

mesaralive.gr | επίσημη σελίδα