Λίπος: Ποια είναι τελικά η καλύτερη ώρα να γυμναστούμε για να το κάψουμε;

5 τροφές που κάνουν παρελθόν το λίπος στο στομάχι

Θέλεις να χάσεις λίπος από την περιοχή του στομάχου αλλά όση γυμναστική και να κάνεις δεν βλέπεις διαφορά; Ίσως θα πρέπει να ρίξεις μια ματιά στη διατροφή σου. Ξεκίνησε προσθέτοντας τις παρακάτω τροφές στο καθημερινό σου διαιτολόγιο: