Το παγωτό είναι το αγαπημένο γλυκό μικρών και μεγάλων τώρα το καλοκαίρι, αλλά όπως όλα τα ωραία, πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο, ιδίως από τα παιδιά.
Οι ενήλικες μπορεί να ρυθμίσουν το πόσο παγωτό θα τρώνε, ωστόσο τι γίνεται με τα παιδιά που μπορεί να το ζητούν επίμονα από τους γονείς;
Η ιδανική ποσότητα παγωτού για τα παιδιά
Παιδίατρος ανέφερε στους Indian Times πως το παγωτό πρέπει να αντιμετωπίζεται σαν junk food, δηλαδή δεν είναι κάτι που κάνει καλό να τρώμε κάθε μέρα.
Ειδικά για τα παιδιά, σύμφωνα με ειδικό «καλό είναι να μην τρώνε πάνω από ένα μικρό μπολάκι των 50 ml την εβδομάδα». Η παιδίατρος επίσης τονίζει πως τα παιδιά πρέπει να ενθαρρύνονται ώστε να τρώνε φρούτα και λαχανικά καθημερινά και να προσφέρονται περιστασιακά και γλυκά και παγωτό, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν από παχυσαρκία μέχρι και λίπος στο ήπαρ.
Δείτε επίσης
- Ρεκόρ στη δωρεά οργάνων στην Ελλάδα: 7.000 εγγραφές στο Μητρώο μέσα σε μια εβδομάδα
- Nirsevimab: Διαθέσιμο στην Ελλάδα το νέο μονοκλωνικό αντίσωμα για τον RSV σε βρέφη και παιδιά
- Εποχική γρίπη: Ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν φέτος – Η ειδικός εξηγεί
- Ασπιρίνη: Τελικά πόσοι τη χρειάζονται για την προστασία της καρδιάς; Μελέτη δίνει την απάντηση
- Πόσο ικανοποιημένοι είναι οι πολίτες από το ΕΣΥ – Τα 11 νοσοκομεία «πρωταθλητές»- τέταρτη η 7η ΥΠΕ
