Έτσι, μέχρι σήμερα απέφευγες να πίνεις πολλά υγρά πριν και στη διάρκεια του ταξιδιού σου, προσπαθώντας να εξαλείψεις και την ανάγκη σου για τουαλέτα.
Το μόνο που κατάφερνες με αυτό τον τρόπο είναι να αφυδατώνεσαι, κάτι που επίσης δεν κάνει καθόλου καλό στον οργανισμό σου.
Τα καλά νέα είναι ότι πρόσφατες έρευνες συμπεραίνουν ότι ένα ποτήρι κρύο γάλα πριν το ταξίδι είναι απάντηση στο πρόβλημά σου. Αυτό συμβαίνει γιατί το γάλα είναι πλούσιο σε θρεπτικά στοιχεία και ηλεκτρολύτες όπως το κάλιο, το οποίο όχι μόνο σε κρατά ενυδατωμένη, αλλά χρειάζεται και περισσότερη ώρα από τον οργανισμό σου για να το επεξεργαστεί, οπότε έχεις πιο πολύ χρόνο διαθέσιμο μέχρι να θελήσεις να πας τουαλέτα.
ladylike.gr
Δείτε επίσης
- Νυχτερινή επίθεση της Ρωσίας με drones και πυραύλους στο Κίεβο
- Μασκ-Τραμπ: πολιτικός «πόλεμος» των δύο πρώην συμμάχων
- Η «γρήγορη μόδα» βλάπτει σοβαρά το περιβάλλον
- Νέο πλήγμα στη Ρωσία: Η Ουκρανία χτύπησε ξανά τη γέφυρα της Κριμαίας με υποβρύχια εκρηκτικά
- «Το Περλ Χάρμπορ της Ρωσίας» -Πώς η Ουκρανία με Δούρειο Ίππο έκαψε τα ρωσικά μαχητικά
Σχετικά άρθρα
mesaralive.gr
