Η σωστή χρήση του αντηλιακού στην παραλία

Κάθε πόση ώρα πρέπει να ανανεώνεται;
Οι παραλίες έχουν την… τιμητική τους και όσοι απολαμβάνουν τον ήλιο και τη θάλασσα θα πρέπει να ανανεώνουν συχνά το αντηλιακό τους.
Αυτό που πρέπει να γνωρίζουν όλοι είναι ότι δεν αρκεί μόνο μία εφαρμογή σε όλη τη διάρκεια της έκθεσής μας στον ήλιο. Κάθε πότε όμως, πρέπει να το ανανεώνουμε;
Αρχικά θα πρέπει να τοποθετήσουμε αντηλιακό στο πρόσωπο και το σώμα τουλάχιστον 20 λεπτά πριν από την έκθεσή μας στον ήλιο. Σημαντικό είναι να επιμείνουμε στα πιο ευαίσθητα σημεία όπως ώμοι και πλάτη.
Αν κάνετε ηλιοθεραπεία φροντίστε να ανανεώνετε το αντηλιακό σας τουλάχιστον κάθε δύο ώρες. Αν, ωστόσο, μπαινοβγαίνετε τακτικά στη θάλασσα, θα πρέπει να το ανανεώνετε πιο τακτικά.
Δείτε επίσης
- Παγκόσμιο χρυσό (ξανά) στα 100μ. Τ11 για τον Γκαβέλα!
- «Προλαμβάνω»:νέα προγράμματα προληπτικών εξετάσεων για παχυσαρκία ενηλίκων και νεφρική δυσλειτουργία
- Ο παράγοντας που επιταχύνει την γήρανση του μυαλού – Μπορούμε να τον διορθώσουμε
- ΤΑΕ Μεσαράς - Πάνω από 1.000 δενδρύλλια χασίς στον Αφραθιά, μια σύλληψη
- Εθελοντική αιμοδοσία την Τετάρτη 8 Οκτωβρίου 2025 στο Φουρνοφάραγγο