Φρέσκα, σπιτικά αναψυκτικά για δροσιά και στους 45°C!
Όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει, μία είναι η λύση: να μείνουμε ενυδατωμένοι με όποιο τρόπο μπορούμε. Γι’ αυτό πίνουμε μεγάλες ποσότητες νερού, αλλά και άλλων υγρών, αποφεύγοντας όμως τα έτοιμα αναψυκτικά, τους έτοιμους χυμούς και τους καφέδες. Κι αν βαριόμαστε το νερό; Η αγαπημένη μας εναλλακτική είναι να φτιάξουμε σπιτικά αναψυκτικά με βάση τα φρέσκα φρούτα για να τονώσουμε τον οργανισμό μας δίνοντάς του ένα boost βιταμινών.
Δείτε επίσης
- Φυτική διατροφή: Προλαμβάνει καρκίνο και καρδιακές παθήσεις;
- AstraZeneca: Δεν ήταν δουλειά μας να ασχοληθούμε με τα εμβόλια της Covid
- Έρευνα: «Κολλημένοι» στα πατρικά τους οι νέοι εργαζόμενοι
- Συντάξεις Ιουνίου: Ποιοι συνταξιούχοι πληρώνονται πρώτοι στα ΑΤΜ των τραπεζών
- Γεμιστά ζυμαρικά